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桂圆的十种养生食疗方之桂圆红枣银耳羹

时间:2018-08-29 20:33 来源:未知 作者:admin 阅读:

  淮南水果批发解析现在水果市场越来越被大家备受关注了,水果也是我们生活中不可缺少的东西,我们在怎么重视也不为过的,忽视只会让自己受伤的,水果内存在很多常识,这些常识对我们生活非常重要的,而且我们就是这些常识组成的。不管古代还是现代医生都是利用水果给患者治病或者因为迟水果引起生病,所以重视水果知识和内容很重要的。下面内容是为大家储备常识的或者水果现在新闻的。

淮南水果批发

  主料:桂圆25克,红枣30克,莲子30克

  辅料:干银耳5克

  做法:

  1.干银耳用水泡发后洗净撕成小块,红枣切开去核。桂圆剥去外壳后,放入热水中浸泡一会,去掉核;

  2.银耳和莲子放入锅中,加水煮开后转小火煮约40分钟至银耳黏稠;

  3.随后倒入红核肉和桂圆肉,小火煮约30分钟即可。

  功效:可补气血,恢复元气,抵御风寒,延缓衰老。

  上面内容有点是淮南水果批发小编从别处找的,所以内容的真实性不好判断,实际操作还是要慎重。不管怎么说买水果还是需要仔细认真挑选一下,小编提醒水果还是新鲜比较好,更希望上面内容能给大家带来收获,也能通过收获帮助别人。

(责任编辑:admin)

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