欢迎光临四季有果,这里是你最贴心的果园!
当前位置:首页 > 淮南水果网 > 正文

浅谈女人吃香蕉对身体好处有哪些

时间:2017-09-14 22:50 来源:未知 作者:admin 阅读:

  淮南水果网小编想跟大家分享一下吃水果的好处,那个季节该吃什么水果,在那个季节水果不能在反季节吃,对于水果与健康相关话题本网站也会给大家分享到的,小编本就非常喜欢这类知识的探讨和研究,喜欢能给大家带来一点不错的收获,下面就是我给大家分享的内容。

淮南水果网

  1、预防高血压

  常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有低制钠离子升压及损坏血管的作用。

  2、预防疲劳,延年益寿

  香蕉中含有多种营养物质,而且含钠量低,不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑,预防神经疲劳,尤其适合于老年人食用。

  3、防治胃溃疡

  据现代科学试验结果表明,食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用,使胃壁得到保护,进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。另外,一些胃前不见古人疾病人需服用保泰松来治疗胃溃疡,但服用此药后往往会诱发胃溃疡出血。因此,在服药后适量吃些香蕉,就可以起到保护胃的作用。这是因为香蕉中含有的一种化学物质能刺激胃粘膜细胞生长繁殖,产生更多的粘液来维护胃粘膜屏障的厚度,使溃疡面不受胃酸的侵蚀。

淮南水果网

  根据日常生活淮南水果网小编做出总结:民间认为,将香蕉涂抹一些盐来食用可治疗咽喉疼痛。失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡,因为香蕉含糖量高,碳水化合物能增加大脑中5-羟色胺化学成分的活力,可以催人入眠。

(责任编辑:admin)

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%