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淮南水果网浅谈糖尿病患者可以多吃类水果吗?

时间:2018-09-11 12:50 来源:未知 作者:admin 阅读:

  淮南水果网解析现在水果市场越来越被大家备受关注了,水果也是我们生活中不可缺少的东西,我们在怎么重视也不为过的,忽视只会让自己受伤的,水果内存在很多常识,这些常识对我们生活非常重要的,而且我们就是这些常识组成的。不管古代还是现代医生都是利用水果给患者治病或者因为迟水果引起生病,所以重视水果知识和内容很重要的。下面内容是为大家储备常识的或者水果现在新闻的。

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  糖尿病患者在摄取水果时都十分谨慎,因为水果中的糖分可能使血糖上升,加重病情,诱发并发症。部分糖尿病患者干脆不吃水果,但水果中含有人体必需的各种维生素和抗氧化营养成分和膳食纤维。

    韩国专家建议,比起桃子、西瓜、香蕉等果肉柔软的食物,糖尿病患者更适合食用苹果、梨、香瓜等果肉坚硬的水果。

    Chaum食疗中心的李奇浩教授指出:“果肉坚硬的水果中形成膳食纤维的细胞组织细密有韧劲,在人体内消化吸收缓慢,有阻止血糖指数急剧上升的效果。而果肉柔软的水果中,膳食纤维柔软,在人体内很快被消化吸收,血糖指数容易上升。”同样的原理,糖尿病患者不宜以果汁的形式摄取水果。江南Severance医院内分泌科的安哲雨教授指出:“如果水果中的膳食纤维被粉碎得很细小,糖分会迅速流出,人体摄取时,血糖会更快升高。”

  上面内容有点是淮南水果网小编从别处找的,所以内容的真实性不好判断,实际操作还是要慎重。不管怎么说买水果还是需要仔细认真挑选一下,小编提醒水果还是新鲜比较好,更希望上面内容能给大家带来收获,也能通过收获帮助别人。

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